International Instructor’s Course Nymburk, Tsjechië, 2 en 3 april 2009

Woensdag 01-04-09

Twee uur later dan gepland vertrokken wij, na mijn vader opgehaald te hebben, rond 04.00 uur richting Tsjechië. De dagen voorafgaand aan het seminar voelde ik mij, geveld door buikgriep, op zijn zachtst gezegd nogal beroerd en had naarmate het seminar dichterbij kwam sterk mijn twijfels of ik nog op tijd fit zou zijn voor deelname aan het seminar, gegeven door Master Hwang Ho Young (VIII) te Nymburk. Het zag er steeds meer naar uit dat niet ik maar Raymond het seminar zou gaan volgen. En hoewel ik hem best een leuk seminar gun, wilde ik mijzelf dit seminar vooral niet door de neus laten boren, dus besloot ik dat het afgelopen moest zijn met het brakke, misselijkmakende gevoel. Dat het niet echt over was, merkte ik (en de anderen helaas ook) toen wij net waren vertrokken en ik nog voordat wij de snelweg konden oprijden, een plastic tasje nodig had om mijn maag in te legen. Nauwelijks 5 minuten onder weg, zijn wij teruggereden naar huis om de auto en mijzelf op te frissen. Hoewel de misselijkheid niet helemaal verdween, verliep de verder reis erg vlot.

In de loop van de middag arriveerden wij op het sportcomplex te Nymburk. Na ons geïnstalleerd te hebben gingen wij op zoek naar eten. Op weg naar de eetzaal kwamen wij Master Hwang Ho Young tegen die ons herkende van de trainingsweek in okt/nov 2008, waar wij onder zijn leiding 4 dagen “privé” les hebben gekregen en ons hartelijk begroette. De sabums die per vliegtuig waren afgereisd naar Tsjechië waren een paar uur eerder op de plaats van bestemming aangekomen en ergens aan het lunchen. Voor ons werd het een late lunch/vroeg avondmaal in de eetzaal van het sportcomplex. Of het eten goed smaakte kon ik eigenlijk niet bepalen aangezien ik nog steeds misselijk was en helemaal niet taalde naar voedsel. Die avond zijn we vroeg gaan slapen, morgen lekker fit weer op…

Donderdag 02-04-09

Niet dus …Wel uitgeslapen maar nog steeds kotsmisselijk. Ondanks dit minder aangename gevoel zijn we toch gewoon gezellig gaan ontbijten samen met de andere sabums.


Na het ontbijt nog snel even naar de kamer, dobok aan en op naar de dojang. Wel erg handig hoor zo’n “alles onder 1 dak” locatie. Minder handig was het feit dat de zaal nog even betegeld moest worden met matten. Uiteindelijk bleek het wel mee te vallen: immers vele handen maken licht werk. Net zoals tijdens de trainingsweek in okt/nov begon Master Hwang Ho Young ook nu met het corrigeren van de ademhaling. Over het algemeen ademt men te lang en met te veel geluid uit. De ademhaling moet kort zijn en je geen moeite kosten. Liever een tul lopen zonder een duidelijk hoorbare ademhaling dan met een harde, lange, verkeerd ademhaling. Master Hwang werd geassisteerd door Martin Zamecnick (IV), tevens was Master Prewitt, Wales (VIII) aanwezig, die op een later moment het onderwerp “coachen” aan de kaak zou stellen en dan met name het feit dat men de regels m.b.t. het coachen steeds meer aan zijn/haar laars lapt wat het taekwon-do niet ten goede komt en wat al helemaal niet conform het “do” aspect is. Na saju-jirugi en saju-makgi gelopen te hebben, zijn we verder gegaan met de Chon-ji. Eerst op tel en daarna achter elkaar door. Vervolgens werd de tul voorgelopen door een vrijwilliger waarna bepaalde technieken uit de tul werden toegelicht/behandeld. Op deze wijze werden ook de andere tuls behandeld, afgewisseld door de diverse matsokgi’s.


Tussen de middag hadden we ruim de tijd om uitgebreid te lunchen in de eetzaal. Inmiddels was de misselijkheid zo goed als verdwenen en kon ik constateren dat het eten “te doen” was. Na de warme lunch nog even naar de hotelkamer om 45 minuten te relaxen om vervolgens te starten met het 2e deel van de dag wat om 17.00 uur ten einde liep. Daarna lekker douchen en eten bij de Nymburkse pizzeria. Inmiddels was mijn eetlust weer helemaal terug en ik baalde als een stekker toen bleek dat de bediening, die wel onze bestelling had opgenomen, ons verder vergeten was…Ook Raúl vond dit niet grappig en na bijna een uur wachten begon hij, logischerwijs, een beetje vervelend te worden…Uiteindelijk hebben we de pizza’s maar laten inpakken en deze op de hotelkamer genuttigd.

Vrijdag 03-04-09

Na de warming-up, gegeven door Master Stokhof, gingen we verder met de tuls. Na de lunch kwam het onderdeel Hosinsul, zowel gewapend als ongewapend, aan bod. Aan het eind van de middag werd het waarnemen van speciale technieken (door scheidsrechters) onder de loep genomen waarbij er een discussie ontstond over de vraag hoe een “360” nou eigenlijk moet worden uitgevoerd. Vervolgens mochten wij zelf nog even aan de bak met”speciale technieken”.


Aan het eind van de dag werd het woord gegeven aan Senior Master Prewitt die benadrukte dat er steeds meer coaches zijn die geen respect hebben voor de sport doordat zij de tennets niet naleven en zich misdragen op toernooien. Aan ons allen de taak om dit soort gedrag te voorkomen. Na afsluitende woorden van Master Hwang Ho Young werd er afgegroet en kwam aan een goed, leerzaam seminar een einde. Ons laatste avondmaal in Tsjechie hebben we samen met de andere sabums en de wedstrijdgroep, die inmiddels ook gearriveerd was, genuttigd bij de plaatselijke Chinees. Mijn vader had aangeboden om op Raúl te passen zodat Raymond en ik met de groep mee konden eten. Met de auto zijn wij (Raymond, Colin en Edwin) de groep vooruit gegaan. Edwin had zich bij de speciale technieken lelijk geblesseerd en een wandeltocht zat er voor hem niet echt in. Ook bij deze Tsjechische Chinees bleek het eten erg goed te smaken. Deze ervaring hadden wij al, aangezien wij tijdens ons vorige verblijf in Tsejchie ook een paar keer bij de Chinees hadden gegeten en ook toen smaakte het voortreffelijk. Na terugkomst in het hotel hebben wij met Colin en Edwin nog even een drankje gedaan in de bar. Daarna snel naar de kamer om mijn vader af te lossen.

Zaterdag 04-04-09

Vandaag mag de wedstrijdgroep haar kunnen demonstreren tijdens de Open Tsjechische Kampioenschappen. Van de groep sabums die hebben deelgenomen aan het seminar is een deel in de loop van de dag huiswaarts gekeerd. Een aantal sabums heeft gefunctioneerd als scheidsrechter tijdens de Open Tsjechische Kampioenschappen en anderen maakten van de gelegenheid gebruik om Praag te bezoeken.

Na nog even een blik te hebben geworpen op de wedstrijden, zijn wij begonnen aan onze terugreis. 11 uur later waren wij thuis!

Taekwon, Claudia