Exameneisen 1e Dan

Onderstaande is overgenomen uit het dangraadreglement van Stichting Taekwon-do International Nederland (september 2006, versie 1.3a).

Naast alle in het reglement genoemde voorwaarden om aan het examen deel te mogen nemen, het volgende.

Theorie

De kandidaat dient de namen en betekenissen van de Tuls (1 t/m 9) te kennen én dient desgevraagd bij het onderdeel Tuls de examencommissie hierover informatie te kunnen verstrekken. Hiernaast dient de kandidaat de Koreaanse nomenklatuur van de examenonderdelen en de voornaamste fundamentele oefeningen te kennen. De kandidaat krijgt een theorie test van ongeveer 10 vragen.

Praktijk

Tuls
De kandidaat dient Tul 1 t/m 9 te kunnen demonstreren. Voor dit onderdeel zal minimaal 4 Tuls gedemonstreerd dienen te worden, waarvan Hwa-Rang en de Choong-Moo een vast examen-onderdeel vormt. Hiernaast is de kandidaat 1 Tul vrij te bepalen en zal 1 Tul voor het examen door de voorzitter van de examencommissie worden vastgesteld.

Sparring
De kandidaat dient voor dit onderdeel de volgende sparringsoefeningen te demonstreren:

1 stapssparring

1 stapssparring met springtechniek

2 stapssparring

vrijsparring (met safety equipment - door de kandidaat zelf meegebracht)

Zelfverdediging
De kandidaat dient voor dit onderdeel diverse bevrijdingen, met een controle techniek, uit te voeren (uitvoering is vrij), waarin de volgende elementen zijn verwerkt: Hand, pols, kleding, schouders, verwurgingen én omklemmingen.

Breektechniek
De kandidaat dient voor dit onderdeel 1 of 2 breektesten te kunnen uitvoeren; een handtechniek en/of een voettechniek uit stand. Jeugdleden en Junioren dienen een voettechniek uit te voeren op 1 witte kunststof plank. De Senioren dienen een handtechniek op 1 witte plank uit te voeren én een voettechniek op 1 zwarte plank. De planken, die door de examencommissie worden meegenomen, worden in een houder geplaatst. Voor het examen wordt door de voorzitter van de examencommissie de keuze van techniek(en) vastgesteld.