3-Stap Sparring

Afstand

Bij een stoottechniek midden in loopstand plaatst de aanvaller zijn / haar voet aan de buitenzijde van de voet van de verdediger, en wel dusdanig dat de tenen van de aanvaller en de tenen van de verdediger op een lijn liggen.

Bij een stoottechniek hoog óf laag in loopstand plaatst de aanvaller zijn / haar voet aan de buitenzijde van de voet van de verdediger, en wel dusdanig dat de voet van de aanvaller en de voet van de verdediger half overlapt.

Etikette:

Bij de verschillende partneroefeningen worden de bij de Taekwon-do sport behorende beleefdheidsvormen uitgevoerd. Deze bestaan uit een correcte groet bij het begin en einde van de oefening (groeten d.m.v. een buiging).

De aanvaller kan, afhankelijk van de uit te voeren serie, op drie manieren starten:

1. De aanvaller stapt achteruit in een linker / rechter loopstand en maakt een voorarmblok laag;

2. De aanvaller stapt achteruit in een linker / rechter L-stand en maakt een verdedigingsblok midden;

3. De aanvaller start vanuit een parallelstand (chunbi-houding).

Vanuit de voorgeschreven beginstand geeft de aanvaller het "gereed"-teken. De verdediger geeft het "aanvals"-teken en stapt achteruit / vooruit in de voorgeschreven stand met de voorgeschreven afweertechniek op het moment dat de aanvaller met de voorgeschreven techniek aanvalt.