Vrije sparring
Ongeoorloofde aanvalsdoelen:
Achterhoofd (alleen bij handtechnieken);
nek, keel en hals;
oksels;
rug;
beneden de band.
Geoorloofde technieken:
Alle voettechnieken;
de volgende handtechnieken:
vuiststoot;
rugkantvuistslag;
omgekeerde meshandslag.
Puntentelling:
1 punt voor een geoorloofde handtechniek (midden óf hoog);
2 punten voor een voettechniek (midden);
3 punten voor een voettechniek (hoog).
Waarschuwingen:
De deelnemers krijgen een waarschuwing, zodra zij:
aanvallen op een ongeoorloofd doel;
aanvallen met een ongeoorloofde techniek;
de tegenstander vasthouden;
het gevecht ontwijken;
de rug toekeren;
tijdrekken;
zich buiten het wedstrijdvlak begeven;
simuleren van pijn;
duwen met hand(en), schouder of lichaam;
vallen door balansverlies;
ongecontroleerd strijden óf inlopen zonder techniek;
aanvallen onder de band óf onopzettelijk voor de eerste keer raken onder de band;
strijden zonder zicht op het raakvlak (dus met het hoofd omlaag of opzij gericht).
Minpunten:
Minpunten worden gegeven, als de deelnemer:
de tegenstander te krachtig raakt óf opzettelijk raakt van een vitaal punt;
de tegenstander werpt;
een ongeoorloofd aanvalsdoel raakt;
de tegenstander raakt met een ongeoorloofde techniek;
de tegenstander aanvalt, terwijl deze zich op de grond begeeft;
doorgaat na een stopteken van de matscheidsrechter;
reeds een waarschuwing heeft gekregen (elke 2e waarschuwing is 1 minpunt).
Het wedstrijdvlak:
De afmeting van het wedstrijdvlak bedraag 8 x 8 meter;
Aan de kopzijde staat de jurytafel, voor de tijdwaarnemer(ster) en een administratief medewerker(ster);
Op elke hoek (net buiten het wedstrijdvlak) zit een scheidsrechter; de "hoekers";
De scheidsrechter op het wedstrijdvlak wordt de "matter" genoemd;
De coaches van de deelnemers staan aan de zijkant van het wedstrijdvlak;
De deelnemers starten in het midden van het wedstrijdvlak.
De wedstrijdduur:
De wedstrijdduur is afhankelijk van de klasse (B, A of AA), leeftijd én geslacht. Hieronder is de wedstrijdduur aangegeven in minuten, inclusief de onderbrekingen van de matscheidsrechter (tenzij deze aangeeft de tijd te stoppen):
| Klasse Jeugd / junioren B Jeugd / junioren A Dames B Heren B / Dames A Heren A (AA) |
Voorronde 1 x 1,5 min. 1 x 1,5 min. 1 x 1,5 min. 1 x 2,0 min. 1 x 3,0 min. |
Finale 2 x 1,0 min. (0,5 min. pauze) 2 x 1,5 min. (0,5 min. pauze) 2 x 1,5 min. (0,5 min. pauze) 2 x 2,0 min. (0,5 min. pauze) 2 x 3,0 min. (0,5 min. pauze) |
Indien noodzakelijk kan de Wedstrijd Organisatie Commissie, of door haar aangewezen personen die als zodanig fungeren, een andere wedstrijdduur bepalen. Ook kan het aantal ronden in de finale beperkt worden tot één.
Leeftijdscategoriën:
| Jeugd Junioren Senioren Dames Senioren Heren |
tot en met 14 jaar (jongens / meisjes) 15 tot en met 17 jaar (jongens) 15 jaar en ouder 18 jaar en ouder |
Voor deelname aan wedstrijden is de leeftijd ten tijde van de wedstrijd bepalend (en dus niet op het moment van inschrijven). Deze regel geldt niet indien er sprake is geweest van kwalificatie. In dat geval geldt de leeftijd ten tijde van de kwalificatie.
Graduatiecategoriën:
| B-Klasse A-Klasse AA-Klasse |
8e tot en met de 5e kub 4e kub tot en met de 1e dan 2e dan en hoger |
Equipment
Deelnemers aan een wedstrijd onder auspiciën van Stichting Taekwon-do International Nederland zijn verplicht de volgende bescherming te dragen:Een hoofdbeschermer;
Een kruisbeschermer voor mannelijke deelnemers (onder de dobok);
Hand- en voetbeschermers;
Zachte scheenbeschermers;
Gebitbeschermer.
Hiernaast wordt het dragen van de volgende bescherming toegestaan:
Een kruisbeschermer voor vrouwelijke deelnemers;
Een borstbeschermer voor vrouwelijke deelnemers.
Afwijkende of additionele bescherming is toegestaan, mits:
De deelnemer in het bezit is van een geldige medische indicatie;
De algemeen hoofdscheidsrechter een "geen bezwaar" verklaring heeft afgegeven;
De bescherming niet leidt tot een duidelijk voordeel ten opzichte van de tegenstander(s).
Het is verboden een bescherming te dragen die gevaar kan veroorzaken en of schade kan toebrengen aan anderen. De equipment dient in deugdelijke staat te zijn.
De diverse beschermingsmaterialen moeten zijn goedgekeurd door het Nationaal Wedstrijd Team (NWT). Dit zal geschieden indien de equipment aan de volgende eisen voldoet:
Algemeen:
De equipment moet gemaakt zijn van zacht materiaal waarvan de trefvlakken een dikte moeten hebben van 2 - 4 centimeter.
De equipment moet een goede pasvorm hebben zodat deze niet op ongewenste momenten uitgaat.
Er mogen geen scherpe of harde onderdelen aan zitten.
Het materiaal mag niet ruw zijn.
De handbeschermer:
De vingers en de duim moeten zijn ingesloten.
De binnenkant van de hand moet zichtbaar zijn i.v.m. controle op bandages.
Dus geen bokshandschoenen.
De voetbeschermer:
Vanaf de bovenzijde van de enkel tot de voetzool en de onderzijde van de tenen moet alles omsloten zijn.
De scheenbeschermer:
Deze mag een maximale lengte hebben van de onderkant van de knieschijf tot aan de bovenkant van de voetbeschermer.
Deze dient uit een geheel te bestaan.
De scheenbeschermer dient onder de dobok te worden gedragen.
De hoofdbeschermer:
Er mag geen bewegingsbeperking worden veroorzaakt; het aangezicht dient vrij te blijven.
De hoofdbeschermer dient de zij- en achterkant van het hoofd zo te beschermen dat deze niet het vloeroppervlak kan raken.
De borstbeschermer:
Deze mag geen bewegingsbeperking veroorzaken.
Deze dient uit een geheel te bestaan.
De borstbeschermer dient onder de dobok te worden gedragen.