Tuls

Naast de beoefening van de basistechnieken kent het Taekwon-Do 24 Tuls, ook wel stijlfiguren genoemd, waar Generaal Choi Hong Hi de grondlegger van is. De Tuls zijn het vervolg op de basisoefeningen en het harden van de wapens. Zo zijn fundamentele (basis) oefeningen losse, op zich staande bewegingen. Bij de Tuls zijn de meeste bewegingen gebaseerd op de aanvals- en/of verdedigingstechnieken, welke zijn gecombineerd in een logische vorm.

Stijlfiguren kunnen worden uitgevoerd met behulp van denkbeeldige tegenstanders, die met vooraf bepaalde vormen vanuit verschillende richtingen alle mogelijke aanvals- en verdedigingstechnieken toepassen. Het verplicht de uitvoerder tot een precieze wijze van richting kiezen, bewegingsritme toepassen en grote nauwkeurigheid.

De doelstelling van het uitvoeren van Tuls is een flexibele uitvoering van de oefeningen aanleren, om zodoende kracht en spier- en ademcontrole te vergroten. Bij het lopen van Tuls is het ritme belangrijk. Deze bepaalt de coördinatie van snelle en vertraagde bewegingen. Vanzelfsprekend speelt de ademhalingstechniek en de balans hierbij een grote rol.

Bij de uitvoering van Tuls moet men de volgende punten in acht nemen:

De Tul begint en eindigt op hetzelfde punt;

Zorg steeds voor een correcte houding;

De spieren moeten op het juiste ogenblik gespannen of ontspannen zijn;

De oefeningen moeten ritmisch en zonder stugheid worden gelopen;

Elke Tul moet worden geperfectioneerd, alvorens aan een nieuwe te beginnen;

De beoefenaar moet het doel van elke oefening en beweging kennen;

Aanvals- en verdedigingsoefeningen met hand en voet moet men zowel links als rechts trainen.

Betekenissen van de Tuls

De namen van de Tuls, het aantal bewegingen én de verschillende diagrammen, symboliseren heroïsche personen of gebeurtenissen uit de Koreaanse geschiedenis. Zo betekent Chon-Ji (de naam van de 1e Tul) letterlijk “de Hemel en Aarde”, en is Choong-Moo (de naam van de 9e Tul) de bijnaam van de grote admiraal Yi Soon-Sin uit het Yi tijdperk.Er bestaan 24 Tuls. Choi Hong Hi heeft hiervoor de volgende verklaring:

“Het leven van de mens, hoewel misschien 100 jaar, kan, vergeleken met de eeuwigheid, als een dag worden beschouwd. Wij stervelingen zijn niet meer dan gewone reizigers door deze eeuwigheid heen. Het is een vaststaand gegeven dat ieders leven gebonden is aan een bepaalde tijd. Desalniettemin zijn vele slaven van hun eigen materialisme, al zouden zij duizenden jaren te leven hebben. Sommige streven ernaar voor de komende generaties een goede geestelijke erfenis na te laten, om zodoende onsterfelijk te worden. Het zal duidelijk zijn dat de geest onsterfelijk is en de materie niet. Daarom is misschien wel het belangrijkste in ons leven, voor het nageslacht een geestelijk spoor na te laten. Taekwon-Do is mijn spoor dat ik de mens wil nalaten. De 24 Tuls stellen de 24 uren van een dag voor, oftewel mijn leven.”

  • 00. Saju-Jirugi

    Saju Jirugi is de eerste voorbereidende Tul die de leerling aan dient te leren. Saju Jirugi betekent letterlijk “vier richtingen stoot”.…

    Lees verder
  • 00. Saju-Makgi

    Saju Makgi is de tweede voorbereidende Tul die de leerling aan dient te leren. Saju Makgi betekent letterlijk “vier richtingen…

    Lees verder
  • 01. Chon-Ji Tul

    Chon-Ji betekent letterlijk “de Hemel en Aarde”. Dit wordt in het Oosten opgevat als het begin van de wereld en…

    Lees verder
  • 02. Dan-Gun Tul

    Dan-Gun Tul is genoemd naar de legendarische stichter van Korea in het jaar 2333 voor Chirstus, de heilige Dan-Gun. De…

    Lees verder
  • 03. Do-San Tul

    Is het pseudoniem van de patriot Ahn Chang-Ho (1876 – 1938). De 24 bewegingen representeren zijn hele leven dat hij…

    Lees verder
  • 04. Won-Hyo Tul

    Won-Hyo was de belangrijke monnik die het boedhisme introduceerde ten tijde van de Silla dynastie in 686 na Christus. De…

    Lees verder
  • 05. Yul-Gok Tul

    Yul-Gok is het pseudoniem van de grote filosoof en wetenschapper Yil (1536 – 1584), ook genoemd “de Confucius van Korea”.…

    Lees verder
  • 06. Joong-Gun Tul

    Joong-Gun Tul Is genoemd naar de patriot Ahn Joong-Gun, die Hiro-Bumi Ito vermoordde. Hiro-Bumi Ito was de eerste Japanse gouverneur-generaal…

    Lees verder
  • 07. Toi-Gye Tul

    Toi-Gye is het pseudoniem van de bekende geleerde Yi Hwang (16e eeuw); een autoriteit op het gebied van het neo-confucionisme.…

    Lees verder
  • 08. Hwa-Rang Tul

    Hwa-Rang Tul is genoemd naar de Hwa-Rang groep die ontstond tijdens de Silla dynastie in de vroege 7e eeuw. De…

    Lees verder
  • 09. Choong-Moo Tul

    Choong-Moo was de bijnaam van de grote admiraal Yi Soon-Sin uit het Yi tijdperk. Van hem wordt verteld dat hij…

    Lees verder
  • 10. Kwang-Gae Tul

    Kwang-Gae Tul is genoemd naar de beroemde Gwang-Gae-Toh-Wang, de 19e koning van de Koguryo dynastie. Hij kreeg alle verloren gebieden,…

    Lees verder
  • 11. Po-Eun Tul

    Is de bijnaam van de onderworpen Chong Mong-Chu (1400); een bekende dichter, die het beroemde gedicht schreef wat iedere Koreaan…

    Lees verder
  • 12. Ge-Baek Tul

    Was de naam van de grote generaal Ge-Baek van de Baek Je dynastie (660 na Christus). Het diagram stelt zijn…

    Lees verder
  • 13. Eui-Am Tul

    Is de bijnaam van de onderworpen Chong Mong-Chu (1400); een bekende dichter, die het beroemde gedicht schreef wat iedere Koreaan…

    Lees verder
  • 14. Choong-Jang Tul

    Is het pseudoniem van generaal Kim Duk Ryang, die leefde in de 14e eeuw. Dit patroon eindigt met een linkerhand…

    Lees verder
  • 15. Juche Tul

    Is het filosofische idee dat de mens de meester is van alles en alles beslist. Met andere woorden, het idee…

    Lees verder
  • 16. Sam-Il Tul

    Is de historische datum van de Koreaanse onafhankelijkheidsbeweging, die begon op 1 maart 1919 in geheel Korea. De 33 bewegingen…

    Lees verder
  • 17. Yoo-Sin Tul

    Was de beroemde generaal Kim Yoo Sin; een generaal ten tijde van de Silla dynastie. De 68 bewegingen refereren aan…

    Lees verder
  • 18. Choi-Yong Tul

    Is genoemd naar generaal Choi-Yong; legercommandant in de 14e eeuw, tijdens de Koryo dynastie. Choi-Yong was een groot patriot. Hij…

    Lees verder
  • 19. Yon-Gae Tul

    Was de generaal Yon Gae Somoon uit het Koguryo tijdperk. De 49 bewegingen hebben betrekking op de laatste 2 cijfers…

    Lees verder
  • 20. Ul-Ji Tul

    Was de naam van generaal Ul-Ji Moon Dok, die Korea succesvol verdedigde tegen de invallen door leden van de Tang…

    Lees verder
  • 21. Moon-Moo Tul

    Eert de 30e koning van de Silla dynastie, een groot vechter voor de vrijheid van Korea. Het jaar dat Moon-Moo…

    Lees verder
  • 22. So-San Tul

    Is het pseudoniem van de monnik Choi Hyong Ung (1520 – 1604). De 72 bewegingen wijzen op zijn leeftijd, toen…

    Lees verder
  • 23. Se-Jong Tul

    Was de grootste Koreaanse koning. Hij ontwikkelde onder andere het Koreaanse alfabet in 1443. Hij was bovendien een groot meteoroloog.…

    Lees verder
  • 24. Tong-Il Tul

    Duidt de unificatie van Korea aan, dat na 1945 verdeeld is in Noord- en Zuid-Korea. Het diagram stelt de eenheid…

    Lees verder